كل ما تحتاجه
مميزات قوية مصممة لنجاح لياقتك
تدريب مدعوم بالذكاء الاصطناعي
حسابات MET ذكية وتمارين متكيفة تتطور مع تقدمك. يتعلم التطبيق أنماطك ويحسن النتائج.
متتبع الجسم
حسابات مؤشر كتلة الجسم، مخططات التقدم، وتحليل نوع الجسم.
خطط التغذية
خطط وجبات مخصصة تناسب أهدافك وتفضيلاتك.
أدلة فيديو عالية الدقة
عروض توضيحية احترافية للتمارين لأداء مثالي.
تدريب الخبراء
وصول مباشر إلى مدربين معتمدين وأخصائيي تغذية.
٥ طرق التحول
اختر مسارك وابدأ رحلة لياقتك
كمال الأجسام
ابنِ القوة والكتلة العضلية بتدريبات المقاومة المستهدفة
بيلاتس
قوة الجذع والمرونة مع حركات متحكم بها
تي آر إكس (TRX)
تدريب التعلق لتمارين كامل الجسم
أيروبيكس
كارديو عالي الطاقة للتحمل وحرق الدهون
يوغا
انسجام العقل والجسم من خلال التنفس والوضعيات
تتبع تقدم جسمك
جسمك يروي قصة. نساعدك على فهمها بقياسات دقيقة وتتبع مرئي للتقدم يبقيك متحفزاً في رحلتك.
ابدأ
تحولك
انضم للآلاف الذين يحولون أجسامهم وعقولهم بطريقة صحية. حمل الآن وابدأ رحلة لياقتك اليوم.
