Sıkça Sorulan Sorular

HealthyShape, sporcuları profesyonel antrenörler ve beslenme uzmanlarıyla buluşturan yapay zeka destekli bir fitness platformudur. Fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için kişiselleştirilmiş antrenman programları, diyet planları ve ilerleme takip araçları sunuyoruz.

Evet! Temel özellikler tamamen ücretsizdir; antrenman takibi ve başlangıç programlarına erişim dahil. Sertifikalı profesyoneller tarafından oluşturulan premium antrenman ve diyet programları satın alınabilir. Herkesin kaliteli fitness rehberliğine erişimi hak ettiğine inanıyoruz.

HealthyShape, Android (Google Play Store) ve iOS (Apple App Store) üzerinde mevcuttur. Uygulamayı indirin ve fitness yolculuğunuza bugün başlayın!

Hesap oluşturmak hızlı ve kolaydır! Sadece telefon numaranızı veya e-posta adresinizi girin, doğrulama kodunu alın ve profilinizi tamamlayın. Tüm süreç bir dakikadan az sürer.

Profil bölümüne giderek vücut ölçülerinizi istediğiniz zaman güncelleyebilirsiniz. Uygulama ayrıca aktif programlar sırasında planlarınızın ilerlemenize göre optimize kalmasını sağlamak için ölçülerinizi güncellemenizi periyodik olarak hatırlatacaktır.

Güvenliğiniz ve gizliliğiniz en yüksek önceliğimizdir. Tüm kişisel ve sağlık verileri gelişmiş şifreleme ile korunmaktadır. Uluslararası güvenlik standartlarını takip ediyoruz ve izniniz olmadan bilgilerinizi asla üçüncü taraflarla paylaşmıyoruz.

Vücut geliştirme, aerobik, yoga, pilates ve TRX dahil olmak üzere geniş bir antrenman türü yelpazesi sunuyoruz. İster yeni başlayan ister ileri düzey sporcu olun, fitness seviyenize ve hedeflerinize uygun programlar bulacaksınız.

Kesinlikle hayır! Az veya hiç ekipman gerektirmeyen birçok ev antrenman programımız var. Durumunuza uygun programları bulmak için antrenmanları konum tercihine göre (ev, spor salonu, açık hava) filtreleyebilirsiniz.

Her egzersiz HD video gösterimleri ve ayrıntılı adım adım talimatlar içerir. Başlamadan önce videoları izleyin ve her hareketi güvenli ve etkili bir şekilde yaptığınızdan emin olmak için takip edin.

Antrenör olarak kaydolun, profesyonel profilinizi tamamlayın ve doğrulama için yeterliliklerinizi gönderin. Onaylandıktan sonra, küresel sporcu topluluğumuza antrenman programları oluşturmaya ve satmaya başlayabilirsiniz.

Süreç antrenör olmaya benzer. Diplomalarınız ve sertifikalarınızla başvurun, doğrulamayı tamamlayın ve ardından beslenme rehberliği arayan kullanıcılara kişiselleştirilmiş diyet planları sunabilirsiniz.

Evet! Bir profesyonelden antrenman veya diyet programı satın aldığınızda, uygulama içi mesajlaşma sistemi aracılığıyla doğrudan onlarla iletişim kurabilirsiniz. Sorular sorun, geri bildirim alın ve kişiselleştirilmiş tavsiyeler alın.

Kesinlikle! Tüm antrenmanlarınız otomatik olarak kaydedilir. Tam antrenman geçmişinize istediğiniz zaman erişebilir ve ayrıntılı istatistikler ve analizlerle zaman içindeki ilerlemenizi takip edebilirsiniz.

Sadece boyunuzu ve kilonuzu girin ve VKİ'niz otomatik olarak hesaplanır. Uygulama size ideal VKİ aralığını gösterir ve hedeflerinize doğru ilerlerken zaman içindeki değişiklikleri takip etmenize yardımcı olur.

Evet! İlerleme galerisi, ilişkili tarihler ve ölçümlerle önce/sonra fotoğrafları kaydetmenize olanak tanır. Bu fotoğraflar tamamen özeldir ve yalnızca siz erişebilirsiniz.