Preguntas frecuentes

HealthyShape es una plataforma de fitness impulsada por IA que conecta a atletas con entrenadores y nutricionistas profesionales. Proporcionamos programas de entrenamiento personalizados, planes de dieta y herramientas de seguimiento de progreso para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de fitness.

¡Sí! Las funciones básicas son completamente gratuitas, incluyendo el seguimiento de entrenamientos y el acceso a programas para principiantes. Los programas de entrenamiento y dieta premium creados por profesionales certificados están disponibles para su compra. Creemos que todos merecen acceso a orientación de fitness de calidad.

HealthyShape está disponible en Android (Google Play Store) e iOS (Apple App Store). ¡Descargue la aplicación y comience su viaje de fitness hoy!

¡Crear una cuenta es rápido y fácil! Simplemente ingrese su número de teléfono o dirección de correo electrónico, reciba un código de verificación y complete su perfil. Todo el proceso toma menos de un minuto.

Puede actualizar sus medidas corporales en cualquier momento yendo a la sección de perfil. La aplicación también le recordará periódicamente que actualice sus medidas durante los programas activos para asegurar que sus planes se mantengan optimizados para su progreso.

Su seguridad y privacidad son nuestra máxima prioridad. Todos los datos personales y de salud están protegidos con encriptación avanzada. Seguimos estándares de seguridad internacionales y nunca compartimos su información con terceros sin su consentimiento.

Ofrecemos una amplia variedad de tipos de entrenamiento, incluyendo culturismo, aeróbicos, yoga, pilates y TRX. Ya sea principiante o atleta avanzado, encontrará programas adecuados para su nivel de condición física y objetivos.

¡Para nada! Tenemos muchos programas de entrenamiento en casa que requieren poco o ningún equipo. Puede filtrar los entrenamientos por preferencia de ubicación (casa, gimnasio, exterior) para encontrar programas que se adapten a su situación.

Cada ejercicio incluye demostraciones en video HD e instrucciones detalladas paso a paso. Vea los videos antes de comenzar y sígalos para asegurarse de realizar cada movimiento de manera segura y efectiva.

Regístrese como entrenador, complete su perfil profesional y envíe sus credenciales para verificación. Una vez aprobado, puede comenzar a crear y vender programas de entrenamiento a nuestra comunidad global de atletas.

El proceso es similar a convertirse en entrenador. Postule con sus títulos y certificaciones, complete la verificación, y luego podrá ofrecer planes de dieta personalizados a usuarios que buscan orientación nutricional.

¡Sí! Cuando compra un programa de entrenamiento o dieta de un profesional, puede comunicarse directamente con ellos a través del sistema de mensajería de la aplicación. Haga preguntas, obtenga retroalimentación y reciba consejos personalizados.

¡Absolutamente! Todos sus entrenamientos se registran automáticamente. Puede acceder a su historial completo de entrenamientos en cualquier momento y seguir su progreso a lo largo del tiempo con estadísticas y análisis detallados.

Simplemente ingrese su altura y peso, y su IMC se calcula automáticamente. La aplicación le muestra el rango de IMC ideal y le ayuda a seguir los cambios a lo largo del tiempo mientras avanza hacia sus objetivos.

¡Sí! La galería de progreso le permite guardar fotos de antes/después con fechas y medidas asociadas. Estas fotos son completamente privadas y solo usted puede acceder a ellas.