ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که نقش مهمی در تنظیم سیستم ایمنی بدن، بازجذب الکترولیت‌ها، عملکرد استخوان و عملکرد غده پاراتیروئید ایفا می‌کند1،2. بین کمبود ویتامین D و برخی بیماری‌ها مانند پره‌اکلامپسی (فشار خون بارداری)، التهاب لثه، اختلالات خودایمنی، بیماری‌های عفونی، بیماری‌های قلبی‌-عروقی، سرطان‌ها، دیابت نوع ۲ (به علت کاهش حساسیت به انسولین) و اختلالات عصبی، ارتباط وجود دارد2.

تحقیقات انجام‌شده بر روی کودکان و بزرگسالان نشان داده است که افراد مبتلا به چاقی معمولاً سطوح پایین‌تری از ویتامین D دارند و بین کاهش سطح سرمی ویتامین D و افزایش شاخص توده بدنی (BMI) رابطه مستقیم مشاهده شده است3،4.

در برخی مطالعات نیز مشخص شده است که با افزایش شیوع کمبود ویتامین D، میزان شیوع چاقی عمومی و شکمی نیز در حال افزایش است. بر اساس این تحقیقات، احتمال آن وجود دارد که کمبود ویتامین D در بروز چاقی نقش داشته باشد، اما برخی از مطالعات این نتیجه را رد کرده‌اند و برای تأیید این ارتباط به پژوهش‌های بیشتری نیاز است5.

در نهایت، اصلاح سبک زندگی از طریق رژیم غذایی سالم و ورزش منظم باید نخستین گزینه درمانی باشد، چرا که هم بر وضعیت دیسمتابولیک مرتبط با چاقی و هم بر کمبود ویتامین D اثرگذار است. با این حال، استفاده از مکمل ویتامین D همچنان یک گزینه درمانی معتبر برای افرادی است که با کمبود این ویتامین مواجه هستند2.

منابع:

  1. Parva, N. R., et al. (2018). Prevalence of Vitamin D Deficiency and Associated Risk Factors in the US Population (2011–2012). Cureus, 10(6), e2741. doi:10.7759/cureus.2741
  2. Holick, M. F. (2017). The vitamin D deficiency pandemic: Approaches for diagnosis, treatment and prevention. Reviews in Endocrine and Metabolic Disorders, 18(2), 153–165. doi:10.1007/s11154-017-9424-1
  3. Brzeziński, M., et al. (2020). Long-Term Effects of Vitamin D Supplementation in Obese Children During Integrated Weight-Loss Programme—A Double Blind Randomized Placebo-Controlled Trial. Nutrients, 12(1093). doi:10.3390/nu12041093
  4. Ruiz-Ojeda, F. J., et al. (2018). Genetic Factors and Molecular Mechanisms of Vitamin D and Obesity Relationship. Annals of Nutrition and Metabolism, 89–99. doi:10.1159/000490669
  5. Vranić, L., Mikolašević, I., & Milić, S. (2019). Vitamin D Deficiency: Consequence or Cause of Obesity? Medicina, 55(9), 541. doi:10.3390/medicina55090541