شخصی شما
مربی هوش مصنوعی
در جیب شما
بدن خود را با برنامههای تمرینی هوشمند، تغذیه شخصی و پیگیری پیشرفت در زمان واقعی متحول کنید. سفر تناسب اندام خود را از همین امروز شروع کنید.
هر آنچه نیاز دارید
ویژگیهای قدرتمند طراحی شده برای موفقیت شما در تناسب اندام
تمرین مبتنی بر هوش مصنوعی
محاسبات هوشمند MET و تمرینات تطبیقی که با پیشرفت شما تکامل مییابند. برنامه الگوهای شما را یاد میگیرد و نتایج را بهینه میکند.
ردیاب بدن
محاسبات BMI، نمودارهای پیشرفت و تحلیل تیپ بدنی.
برنامههای تغذیه
برنامههای غذایی شخصیسازی شده متناسب با اهداف و ترجیحات شما.
راهنماهای ویدئویی HD
نمایش حرفهای تمرینات برای فرم صحیح.
مربیگری خبره
دسترسی مستقیم به مربیان و متخصصان تغذیه مجاز.
۵ راههای تغییر
مسیر خود را انتخاب کنید و سفر تناسب اندام خود را آغاز کنید
بدنسازی
ساخت قدرت و توده عضلانی با تمرینات مقاومتی هدفمند
پیلاتس
قدرت میانتنه و انعطافپذیری با حرکات کنترل شده
تیآرایکس (TRX)
تمرینات معلق برای تمرین کل بدن
ایروبیک
کاردیو با انرژی بالا برای استقامت و چربیسوزی
یوگا
هماهنگی ذهن و بدن از طریق تنفس و وضعیتها
پیگیری کنید پیشرفت بدن
بدن شما داستانی دارد. ما با اندازهگیریهای دقیق و پیگیری تصویری پیشرفت به شما کمک میکنیم آن را درک کنید و در سفر خود باانگیزه بمانید.
شروع کنید
تحول خود را
به هزاران نفری بپیوندید که بدن و ذهن خود را به روشی سالم متحول میکنند. اکنون دانلود کنید و سفر تناسب اندام خود را از امروز شروع کنید.